iron horse

Dietę oraz treningi będę zmieniał co 4 tyg. gdyż takim systemem trenuje, co 4 tyg. nowe treningi + ew. nowa dieta. Dieta : 1. 300g białek, 65g. płatków owsianych (omlet), 1 kap. omega 3 + dip Walden Farms 2-3 150g. piersi z kurczaka, 50.g ryzu, 150g-200g. warzyw, 1 kap. omega 3 4. 150g piersi z kurczaka 75g. chleba wasa sport, 150g.200g. warzyw, 1 [...]

Kreatyna ok, tańsza wersja ostrovitu(500g za 30 zł), BCAA też możesz z ostrovitu lub iron horse, carbo jeśli już to tylko po treningu razem z kreatyną, no możesz także podczas pić, jako izotonik ;D Białko gainer jako zamiennik posiłków. Dodatkowo choć opcjonalnie, jeśli brakuje ci sił na treningu, dorzuć BA z IHS - najlepsza. A tak to wszystko ok [...]

IneTheEnd - stack dobry (shotgun) lecz białko wybrałem 1kg i oddałem bo było totalną porażką (Iron Horse 100% pure whey), żołądek w ogóle mi nie przyjmował tego białka, efekt biegunki był a tylko z posiłkiem dostarczałem oraz uczucie jakby mi leżało na żołądku.. Dorzucić jakieś carbo do tego zestawu ?

Jak nie lubisz stymulantów to możesz sobie kupić np: iron horse bardzo fajny stack przedtreningowy pompa jest na nim super rozrywa łapy :D ale nie jest to konieczne zjedz sobie te suple, odpocznij trochę i dopiero spróbuj czegos nowego :)

show time 2.0 od iron horse mozesz wziac sobie

Ja jakbym miał wybierać 2 z 3 pomperów, też zrezygnowałbym z aakg i wział Agma + Cytru. Wiadomo że wyjdzie troche drożej, ale zobacz ile masz porcji tej agmatyny ;-) Ja właśnie czekam na paczke z sfd w niej m.in.: UNS Agmatine600 UNS Citrumal Iron Horse Beta Energy SFD AAKG I jeśli miałbym z czegoś rezygnować to w pierwszej kolejności odpuliłbym [...]

zerknij na double impact w takim razie od iron horse

a coś jeszcze sprawdzonego oprócz Iron Horse - Double Impact ? Nie chodzi mi o pobudzeniu, tak jak kreatyna dodaje siłę tak i przed treningówka myślałem ze tez coś da.

dzieki za pomoc, jednak chyba sie skusze na zakup supli, mam na mysli iron horse burn&shape oraz musclepharm assault i wlasnie odnosnie tego drugiego mam pytania, bo sklep, w ktorym planuje zakup posiada rzekomo dwie wersje tego specyfiku, zwykla i jakas wersja ufc o 40 zł drozsza. co sie za tym moze kryc, ktos mial doczynienia? Zmieniony przez - [...]

no to sie dowiedzialem, ze wystepuja dwie wersje assaulta, z czego ta druga mocniejsza rzadko spotykana, posiadana jedynie przez sklep gdzie robilem zakupy. tak wiec zakupielm iron horse burn shape + mp assault, do tego odpowiednia dieta i bierzemy sie do roboty. Zmieniony przez - maze w dniu 2013-03-08 08:41:44

A co polecacie pod treningi boksu muscle pharm assalut czy iron horse high kick ?

bardzo wszystkim dziekuje za pomoc!!!! Sprobuje Iron Horse... Juz zamawiam :) Zmieniony przez - crickett w dniu 2013-02-06 22:06:32

Witam kupiłem No-Xplode i miało mi dojść do tego Double Impact Iron Horse ale okazało się że niestety nie mają tej odżywki i trudno ją dostać ... Czy możecie polecić coś zamiast tego Double impact z tym składem lub podobnym ? Double Impact : Zawartość jednej porcji zaw: AAKG (alfaketoglutaran argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 [...]

Kiedyś widziałem film z treningu Radka Słodkiewicza i właśnie zażywał tę agmatynę, ale powiedział, że nie jest pewny jej działania. Ten double impact Iron Horse po składzie wydaje mi się dość słaby, ale może ten GEAR - Pre Shock by podziałał. Nie wiem też na jakiej zasadzie działa ta agmatyna.

http://allegro.pl/iron-horse-high-kick-tanio-i2995044919.html ostatnie dni sprzedaży dla użytkowników forum oddam za 65zł + przesyłka

po co%-) bo jak wygrałem iron horse wpc 4 próbki, to moja matka myślała że się nie połapię i je wyrzuciła ;). Nie chcę żeby to się powtórzyło z activlabem ;P

bo jak wygrałem iron horse wpc 4 próbki, to moja matka myślała że się nie połapię i je wyrzuciła ;). Nie chcę żeby to się powtórzyło z activlabem ;P :))

No widzisz a dla mnie Saw lipa, Assault tutaj często polecany tez lipa nawet przy 50g na porcje8-) Teraz biorę iron horse douple impact 10g i nic jedynie Nox Pump fajnie na mnie działa ale zbiera tutaj słabe opinie. Wniosek taki ze trzeba próbować i testowac

Witam Serdecznie Panowie i panie!!! Po selekcji, którą przeprowadzałem ja z kolegami wspierającymi mnie w testach oraz akceptacji firmy Iron Horse. Posiadamy obecnie 85 osób zakwalifikowanych. Zatem do 10.08.11 macie okazję zgłaszać się dalej!!!! Przypominam tylko o podstawowych wymogach jakie są (czyt na pierwszej stronie) przyspieszy to nam [...]

Iron Horse ma bardzo fajną kreatynę specjalnie dla fighterów: CreaFight.